Egészség, Önismeret, Spiritualitás

A Tai-Chi Chuan mozgásos meditáció.
Lassú és harmonikus mozdulatai által testileg erőssé és lelkileg kiegyensúlyozottá válunk.

Az edzések során lazító-, nyújtó-, légző- és belső energia (chi-kung) gyakorlatokat-,
masszázst és Tai-Chi Chuan formagyakorlatokat tanulunk.